Üzüm Çekirdeği Kullanımı

.
Üzüm Çekirdeği eskiden taze ve kurutulmuş olarak kullanılırdı fakat son yıllarda bu çekirdeğin etkilerinin anlaşılması sonucu firmalar ekstarktını ve besin
takvisesi şeklinde formlarını üretmişlerdir
 
Üzüm Çekirdeği KullanımıÜzüm çekirdeği kullanımı taze olarak tüketimi dışında birkaç şekilde de alınabilir.
 
Üzüm çekirdeği tableti : Günlük olarak 100-200 mg üzüm çekirdegi kapsülü tavsiye edilmektedir.
 
Üzum cekirdegi tozu :  1 tatlı kaşığı üzüm çekirdegi tozu bal ya da yoğurtla karıştırılıp alınabilir. Açıkta satılan öğütülmüş üzüm çekirdeği kullanmaktan kaçınılmalıdır. Havayla temas etmesi üzüm çekirdeği tozunun sterilize özelliğini kaybetmesine neden olabilir.
 
Kuru üzüm çekirdeği: Günde bir avuç kuru üzüm yenilerek de üzüm çekirdeği alınabilir.
 
Üzüm çekirdeğinin bu tür kullanımı dışında kozmetik alanında kullanılan şekilleri de vardır. (üzüm çekirdeği kremi, şampuan, sabun gibi.)
 
Üzüm çekirdeğinin zararları var mıdır:  Üzüme alerjisi olan kişilerin üzüm çekirdeği kullanması tavsiye edilmemektedir.